맛있는 식단표

2025.02.22(토)_일일 식단표

작성일
2025.02.24

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.02.22(토)

    행복을 여는 아 침

     

    얼갈이된장국

    닭감자조림

    오이지무침

    쑥갓두부무침

    김치

    657 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    냉동굴맑은국

    참치강된장

    실곤약야채무침

    부추양파무침

    김치/새우살죽

    640 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    황태계란국

    돈육고구마조림

    더덕무침

    고구마순들깨나물

    김치

    664 Kcal

    총 1,961 Kcal