맛있는 식단표

2025.02.14(금)_일일 식단표

작성일
2025.02.17

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.02.14(금)

    행복을 여는 아 침

     

    꽃게된장국

    감자강된장

    양파장아찌

    새우살브로콜리볶음

    김치

    659 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    옥수수스프

    어묵파프리카볶음

    양념깻잎지

    시금치나물

    김치/옥수수죽

    665 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    냉이된장국

    야채계란찜

    마늘쫑볶음

    봄동겉절이

    김치

    671 Kcal

    총 1,995 Kcal