맛있는 식단표
2025.02.13(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.02.13
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2025.02.13(목) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 시금치된장국 가오리/양념장 호박고지볶음 미역줄기볶음 김치 |
657 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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소고기미역국 고등어무조림 참나물무침 천사채해초무침 김치/바지락죽 |
675 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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콩비지찌개 야채고기말이조림 시래기멸치지짐 죽순나물 김치 |
666 Kcal 총 1,998 Kcal |
