맛있는 식단표
2025.02.03(월)~2025.02.09(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.02.13
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- 2025_02_03~09 식단.xlsx
2025. 02. 03(월) ~ 2025. 02. 09(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (08일) | 일 (09일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 열무된장국 모듬오색전 고사리나물 미역줄기볶음 김치 | 모듬어묵국 닭가슴살숙주볶음 시금치무침 도토리묵/양념장 김치 | 근대된장국 돼지갈비찜 짜사이무침 꽃맛살브로컬리샐러드 김치 | 감자호박된장국 가오리/양념장 콩자반 바지락무나물 김치 | 꽃게된장국 감자강된장 쑥갓나물 실곤약콩나물무침 김치 | 옹심이만두국 고기산적 더덕무침 상추겉절이 김치 | 유부된장국 순살아귀볶음 순두부/양념장 세발나물무침 김치 |
| Kcal | 671 | 681 | 656 | 651 | 651 | 670 | 669 |
정성이 가득한 점 심 | 참치미역국국 마파두부 오복지무침 호박고지볶음 김치/소고기죽 | 들깨수제비 소보루메추리알조림 아몬드멸치볶음 자반볶음 김치/홍합살죽 | 맑은콩나물국 카레소스 우렁오징어초무침 단무지무침 김치/야채죽 | 건새우아욱된장국 청경채찜닭 참나물꼬시래기 시저샐러드 김치/바지락죽 | 크림스프 코다리시래기조림 양파장아찌 도라지나물 김치/옥수수죽 | 나가사끼짬뽕탕 생선까스/소스 알감자조림 무생채 김치/새우살죽 | 바지락무국 김치제육볶음 치커리겉절이 도시락김 백김치/깨죽 |
| Kcal | 666 | 681 | 690 | 678 | 676 | 670 | 658 |
건강을 생각한 저 녁 | 소고기무국 오리훈제피망볶음 야채계란찜 건취나물무침 김치 | 부추계란국 너비아니구이 쥬키니양파볶음 모듬버섯볶음 김치 | 황태해장국 고추잡채/꽃빵 새송이초무침 얼갈이된장나물 김치 | 알탕 야채고기말이조림 흑임자연근무침 부추양파무침 김치 | 얼갈이된장국 조기구이 건궁채들깨나물 동부묵김가루무침 김치 | 시래기된장국 야채비빔만두 명엽채조림 느타리버섯볶음 김치 | 냉이된장국 함박스테이크 양념깻잎지 죽순나물 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 661 1,998 | 637 1,999 | 649 1,995 | 669 1,998 | 665 1,992 | 653 1,993 | 670 1,997 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
가오리(미국산), 야채고기말이(돈육:국내산),함박스테이크(계육,돈육:국내산),아귀순살(아귀:중국산),생선까스(랜시,명태살:중국산),고기산적(계육,돈육:국내산),오리훈제(오리:중국산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |