맛있는 식단표

2025.02.02(일)_일일 식단표

작성일
2025.02.13

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.02.02(일)

    행복을 여는 아 침

     

    옹심이만두국

    순살아귀찜

    치커리겉절이

    고들빼기무침

    김치

    651 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    동태탕

    야채고기말이조림

    숙주나물

    나비지무침

    김치/깨죽

    642 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    쑥갓된장국

    제육볶음

    양배추쌈/쌈장

    시금치나물

    김치

    669 Kcal

    총 1,962 Kcal