맛있는 식단표

2025.02.01(토)_일일 식단표

작성일
2025.02.13

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.02.01(토)

    행복을 여는 아 침

     

    아욱된장국

    참치두부조림

    마늘쫑볶음

    꽃맛살브로컬리샐러드

    김치

    654 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    부대찌개

    함박스테이크

    단배추나물

    돈나물초장무침

    김치/새우살죽

    650 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    소고기무국

    카레소스

    세발나물

    꼬시래기무침

    김치

    657 Kcal

    총 1,961 Kcal