맛있는 식단표

2025.01.20(월)_일일 식단표

작성일
2025.01.21

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.01.20(월)

    행복을 여는 아 침

     

    홍합살무국

    우새양송이볶음

    오복지무침

    도시락김

    김치

    635 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    부대찌개

    오리훈제비엔나볶음

    짜사이무침

    참나물무침

    김치/소고기죽

    695 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    아욱된장국

    고등어김치조림

    느타리버섯볶음

    쌈다시마/초장

    김치

    639 Kcal

    총 1,969 Kcal