맛있는 식단표
2025.01.16(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.01.20
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2025.01.16(목) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 쪽파계란국 순살찜닭 다시마쌈/초장 묵은지청포묵무침 김치 |
672 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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소고기무국 부추순대찜 야채참치마요 건취나물무침 김치/바지락죽 |
687 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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얼갈이된장국 야채계란찜 시래기멸치지짐 더덕무침 김치 |
635 Kcal 총 1,994 Kcal |
