맛있는 식단표
2024.12.19(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2024.12.20
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2024.12.19(목) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 시금치된장국 가오리/양념장 호박고지볶음 미역줄기볶음 김치 |
653 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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오징어콩나물국 닭감자조림 참나물무침 천사채마요무침 김치/바지락죽 |
675 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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콩비지찌개 야채고기말이조림 죽순무나물 알마늘지 김치 |
656 Kcal 총 1,984 Kcal |
