맛있는 식단표
2024.12.14(토)_일일 식단표
- 작성일
- 2024.12.17
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2024.12.14(토) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 근대된장국 야채고기말이조림 상추겉절이 건고구마대 김치 |
645 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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유채된장국 생선까스/소스 표고버섯볶음 죽순무나물 김치/새우살죽 |
672 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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소고기영양탕 마파두부 얼갈이된장무침 호박고지나물 김치 |
668 Kcal 총 1,985 Kcal |
