맛있는 식단표

2024.12.12(목)_일일 식단표

작성일
2024.12.12

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.12.12(목)

    행복을 여는 아 침

     

    배추된장국

    가오리/양념장

    오이사과무침

    시저샐러드

    김치

    662 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    피홍합탕

    카레소스

    콩나물꼬시래기

    군고구마

    김치/바지락죽

    670 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    크림스프

    고기산적

    베이컨양파볶음

    돈나물/초장

    김치

    657 Kcal

    총 1,989 Kcal