맛있는 식단표

2024.11.29(금)_일일 식단표

작성일
2024.12.02

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.11.29(금)

    행복을 여는 아 침

     

    시래기된장국

    돈불고기

    콩자반

    오징어젓갈

    김치

     

    629 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    동태탕

    버섯잡채

    꽈리멸치볶음

    무생채

    김치/옥수수죽

    659 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    옹심이만두국

    야채고기말이조림

    건궁채들깨나물

    된장깻잎지

    김치

    664 Kcal

    총 1,952 Kcal