맛있는 식단표

2024.11.09(토)_일일 식단표

작성일
2024.11.11

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.11.09(토)

    행복을 여는 아 침

     

    건새우미역국

    제육볶음

    양파장아찌

    상추겉절이

    김치

    658 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    꽃게탕

    카레라이스

    단무지무침

    고사리나물

    김치/새우살죽

    631 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    육개장

    닭갈비

    단호박샐러드

    배추된장나물

    김치

    642 Kcal

    총 1,931 Kcal