맛있는 식단표

2024.11.05(화)_일일 식단표

작성일
2024.11.05

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.11.05(화)

    행복을 여는 아 침

     

    동태탕

    너비아니구이

    야채계란찜

    플레인요거트

    김치

    663 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    옹심이만두국

    순살닭바베큐

    미역줄기볶음

    콩나물매콤무침

    김치/홍합살죽

    659 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    아욱된장국

    돈육김치볶음

    온두부/양념장

    브로콜리초장

    김치

    618 Kcal

    총 1,940 Kcal