맛있는 식단표

2024.11.04(월)_일일 식단표

작성일
2024.11.05

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.11.04(월)

    행복을 여는 아 침

     

    열무된장국

    닭살곤약조림

    가지나물

    갈치속젓

    김치

    649 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    모듬어묵국

    오리훈제숙주볶음

    마늘쫑볶음

    더덕무침

    김치/쇠고기죽

    661 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    시래기된장국

    오징어초무침

    느타리버섯볶음

    얼갈이된장무침

    김치

    636 Kcal

    총 1,946 Kcal