맛있는 식단표

2024.11.03(일)_일일 식단표

작성일
2024.11.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.11.03(일)

    행복을 여는 아 침

     

    유부된장국

    두부조림

    맛살그린빈볶음

    도시락김

    김치

    621 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    사골떡국

    조기구이

    버섯잡채

    매콤콩나물무침

    김치

    657 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    아욱된장국

    코다리무조림

    감자채볶음

    오이양파무침

    김치

    652 Kcal

    총 1,930 Kcal