맛있는 식단표

2024.10.11(금)_일일 식단표

작성일
2024.10.14

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.10.11(금)

    행복을 여는 아 침

     

    동태탕

    비엔나케찹조림

    숙주나물무침

    도토리묵/양념장

    김치

    623 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    부대찌개

    함박스테이크

    오복지무침

    고구마순나물

    김치/옥수수죽

    645 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    사골무국

    소보루메추리알조림

    호박고지볶음

    연근조림

    김치

    674 Kcal

    총 1,942 Kcal