맛있는 식단표

2024.10.06(일)_일일 식단표

작성일
2024.10.07

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.10.06(일)

    행복을 여는 아 침

     

    얼갈이된장국

    돈육그린빈볶음

    순두부/양념장

    꼬시래기무무침

    김치

    622 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    김치수제비국

    오리훈제부추볶음

    양배추쌈/양념장

    가지나물

    김치/깨죽

    674 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    모듬어묵국

    가자미구이

    자반볶음

    고사리나물

    김치

    641 Kcal

    총 1,937 Kcal