맛있는 식단표

2024.10.02(수)_일일 식단표

작성일
2024.10.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.10.02(수)

    행복을 여는 아 침

     

    소고기떡국

    너비아니구이

    청포묵김가루무침

    오징어젓갈

    김치

    643 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    유부된장국

    새싹비빔밥

    약고추장

    자반볶음

    김치/야채죽

    659 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    바지락무국

    돈육메추리알조림

    부추겉절이

    콩자반

    김치

    651 Kcal

    총 1,953 Kcal