맛있는 식단표
2024.09.30(월)~10.06(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2024.09.30
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2024. 09. 30(월) ~ 10. 06(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (5일) | 일 (6일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 누룽지 소고기야채볶음 양배추나물 마늘쫑볶음 김치 | 감자맑은국 참치김치볶음 온두부/양념장 건고구마대볶음 김치 | 소고기떡국 너비아니구이 청포묵김가루무침 오징어젓갈 김치 | 순두부백탕 카레라이스 연근조림 배추나물 김치 | 콩나물국 돈야채볶음 실곤약열무무침 간장깻잎지 김치 | 냉이된장국 동그랑땡야채조림 브로콜리/초장 도시락김 김치 | 얼갈이된장국 돈육그린빈볶음 순두부/양념장 꼬시래기무무침 김치 |
| Kcal | 598 | 651 | 643 | 637 | 635 | 616 | 622 |
정성이 가득한 점 심 | 건새우미역국 아귀살콩나물찜 꽈리멸치볶음 노각무침 김치/소고기죽 | 짬뽕국 조기구이 단호박샐러드 열무된장나물 김치/홍합살죽 | 유부된장국 새싹비빔밥 약고추장 자반볶음 김치/야채죽 | 아욱된장국 제육볶음 야채참치마요 느타리버섯볶음 김치/바지락죽 | 부대찌개 간장닭볶음 치커리유자청무침 호박고지볶음 김치/옥수수죽 | 시래기된장국 버섯잡채 강된장 해초오이무침 김치/새우살죽 | 김치수제비국 오리훈제부추볶음 양배추쌈/양념장 가지나물 김치/깨죽 |
| Kcal | 644 | 644 | 659 | 665 | 659 | 691 | 674 |
건강을 생각한 저 녁 | 육개장 함박스테이크 들깨무나물 궁채장아찌 김치 | 북어계란국 닭야채볶음 햄감자채볶음 오이지무침 김치 | 바지락무국 돈육메추리알조림 부추겉절이 콩자반 김치 | 감자호박된장국 고등어김치조림 표고버섯볶음 더덕무침 김치 | 미역된장국 오징어야채볶음 감자조림 상추겉절이 김치 | 닭곰탕 떡갈비피망볶음 양파맛살볶음 매콤콩나물무침 김치 | 모듬어묵국 가자미구이 자반볶음 고사리나물 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 659 1,901 | 661 1,956 | 651 1,953 | 647 1,949 | 643 1,937 | 632 1,939 | 641 1,937 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥, 죽:국내산/찹쌀, 흑미쌀, 현미:국산), 쇠고기(호주산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산), 두부류, 콩비지(콩:수입산), 동태, 코다리(러시아산), 고등어(국내산), 갈치(남아공산), 오징어(중국산), 꽃게(중국산), 참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
오리훈제(오리:중국산), 함박스테이크(계육,돈육:국내산), 해물동그랑땡(오징어, 연육:수입산), 떡갈비(돈육:국산), 닭다리살(닭다리살:브라질), 아귀순살(아귀:중국산), 가자미(가자미:러시아), 너비아니(계육, 돈육:구내산), 스모크햄(계육,돈육:국내산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |