맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 10. 19(월) |
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행복을 여는 아 침
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배추된장국 미트볼로제조림(닭,돈육-국내산) 마늘쫑무침 양상추샐러드 김치 | 664 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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닭곰탕 마파순두부 연근산고추지 건궁채들깨나물 김치/쇠고기죽 | 667 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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팽이유부된장국 야채계란찜 양배추나물 양념깻잎지 김치 | 665 Kcal 총 1,996 Kcal |
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