맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 10. 07(수) |
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행복을 여는 아 침
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시래기된장국 돈육감자조림 건파래부추무침 숙주나물 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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김치찌개 오리훈제피망무침(중국산) 톳콩나물무침 얼갈이나물 김치/야채죽 | 668 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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근대된장국 너비아니부추무침(닭,돈육-국내산) 미역줄기볶음
양념깻잎지 김치 | 664 Kcal 총 1,997 Kcal |
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