맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 10. 05(월) |
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행복을 여는 아 침
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콩나물국 민찌메추리알조림(돈육-국내산) 자반볶음 호박꼬지볶음 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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시래기된장국 떡바베큐닭살볶음 건취나물볶음 무생채 김치/쇠고기죽 | 667 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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팽이유부된장국 아귀콩나물찜(중국산) 마늘쫑조림
나나스끼들기름무침 김치 | 665 Kcal 총 1,997 Kcal |
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