맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 10. 03(토) |
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행복을 여는 아 침
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사골떡국 매생이계란찜 맛살마늘쫑볶음 꼬시래기초무침 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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맑은콩나물국 돈갈비(돈육-국내산) 오이고추쌈장무침 우무간장조림 김치/새우살죽 | 667 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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꽃게탕 잡채어묵조림(연육-수입산) 미역줄기볶음
양념깻잎지 김치 | 667 Kcal 총 1,999 Kcal |
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