맛있는 식단표

2026.09.11(금)_일일 식단표

작성일
2026.09.11

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2026. 09. 11(금)

    행복을 여는 아 침

    건새우청국장찌개(국내산)

    닭살곤약조림

    얼갈이나물

    연근흑임자무침

    김치

    666 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    알짬뽕탕
    (무라사끼-칠레산, 호키알-뉴질랜드산/곤이-러시아산)

    사라다모닝빵

    꼬시래기초무침

    부추적채무침

    김치/옥수수죽

    665 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    소고기무국

    아귀콩나물찜(중국산)

    녹두전
    (녹두-외국산/배추-국내산/고춧가루-중국산)

    상추겉절이

    김치

    666 Kcal

    총 1,997 Kcal