맛있는 식단표
2025.10.28(화)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.10.28
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2025.10.28(화) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 감자두부된장국 야채계란찜 오징어젓갈 고사리들깨볶음 김치 |
660 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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시래기된장국 모듬나물 약고추장 자반볶음/요구르트 김치/홍합살죽 |
673 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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부대찌개 우렁살강된장 무말랭이고춧잎무침 고구마샐러드 김치 |
664 Kcal 총 1,997 Kcal |
