맛있는 식단표
2025.10.21(화)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.10.22
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2025.10.21(화) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 시금치된장국 날치알계란찜 양파장아찌 브로콜리/초장 김치 |
659 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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소고기영양탕 소세지떡볶음 어묵조림 양념깻잎지 김치/홍합살죽 |
677 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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시래기된장국 돈육김치볶음 궁채들깨볶음 나나스끼무침 김치 |
659 Kcal 총 1,995 Kcal |
