맛있는 식단표
2025.08.22(금)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.08.22
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2025.08.22(금) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 시금치된장국 가오리찜/양념장 숙주피망나물 크래미참치샐러드 김치 |
668 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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연포탕 시래기닭조림 우엉채조림 느타리버섯볶음 김치/옥수수죽 |
684 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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유부된장국 베이컨양파볶음 호박꼬지나물 궁채장아찌 김치 |
645 Kcal 총 1,997 Kcal |
