맛있는 식단표

2025.08.18(월)_일일 식단표

작성일
2025.08.21

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.08.18(월)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    야채계란찜

    된장오이고추

    우엉채조림

    김치

    653 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    닭곰탕

    돈육김치볶음

    고들빼기장아찌

    꽃맛살브로콜리샐러드

    김치/소고기죽

    678 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    감자호박된장국

    닭고구마조림

    양배추나물

    자반볶음

    김치

    666 Kcal

    총 1,997 Kcal