맛있는 식단표
2025.07.22(화)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.07.23

|
2025.07.22(화) |
|
|---|---|
|
행복을 여는 아 침 |
|
|
|
|
| 근대된장국 돈육간장볶음 더덕무침 숙주나물 김치 |
665 Kcal |
|
정성이 가득한 점 심 |
|
|
|
|
|
브로콜리스프 함박파인애플볶음 천사채해초무침 오징어젓미나리무침 김치/홍합살죽 |
655 Kcal |
|
건강을 생각한 저 녁 |
|
|
|
|
|
알탕 조기구이 스모크햄마늘쫑볶음 얼갈이나물 김치 |
677 Kcal 총 1,997 Kcal |