맛있는 식단표

2025.07.06(일)_일일 식단표

작성일
2025.07.07

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.07.06(일)

    행복을 여는 아 침

     

    바지락무채국

    해물동그랑땡

    마늘쫑볶음

    상추겉절이

    김치

    655 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    소고기영양탕

    오징어어묵볶음

    호박고지볶음

    순두부/양념장

    김치/깨죽

    665 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    김치콩나물국

    조기구이

    나비지무침

    자반볶음

    김치

    677 Kcal

    총 1,997 Kcal