맛있는 식단표

2025.07.04(금)_일일 식단표

작성일
2025.07.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.07.04(금)

    행복을 여는 아 침

     

    냉이된장국

    불고기

    양념깻잎지

    단호박찜

    김치

    665 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    모듬어묵국

    야채고기말이조림

    참치마요무침

    도라지초무침

    김치/옥수수죽

    675 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    소고기무국

    미트볼조림

    건새우그린빈볶음

    동부묵김가루무침

    김치

    657 Kcal

    총 1,997 Kcal