맛있는 식단표
2025.06.23(월) ~ 2025.06.29(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.06.26
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- 2025_06_23~29 식단.xlsx
2025. 06. 23(월) ~ 2025. 06. 29(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (28일) | 일 (29일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 물만두국 소보루메추리알조림 양념깻잎지 새송이초무침 김치 | 근대된장국 소불고기 더덕무침 유자비타민치즈샐러드 김치 | 얼갈이된장국 꽈리감자조림 실곤약열무무침 호박고지무침 김치 | 감자호박된장국 순살찜닭 시금치무침 에그포테이토샐러드 김치 | 오리탕 참치김치볶음 치커리겉절이 자반볶음 김치 | 건새우미역국 해물동그랑땡 온두부/양념장 더덕무침 김치 | 냉이된장국 함박찹스테이크 가지나물 도시락김 김치 |
| Kcal | 653 | 656 | 663 | 664 | 646 | 662 | 668 |
정성이 가득한 점 심 | 소고기미역국 고등어무조림 건궁채들깨나물 아몬드멸치볶음 김치/소고기죽 | 크림스프 고기산적 도토리묵쯔유무침 오징어젓미나리무침 김치/홍합살죽 | 모듬어묵국 카레 매콤콩나물무침 부추양파무침 김치/야채죽 | 황태계란국 마파두부 미역줄기볶음 브로콜리참깨드레싱 김치/바지락죽 | 소고기무국 돈육짜장볶음 된장깻잎지 도라지나물 김치/옥수수죽 | 등뼈감자탕 오징어야채볶음 그린빈맛살볶음 짜사이무침 김치/새우살죽 | 햄감자짜글이 돼지갈비찜 양배추나물 상추겉절이 김치/깨죽 |
| Kcal | 678 | 689 | 688 | 674 | 686 | 682 | 658 |
건강을 생각한 저 녁 | 유부된장국 미트볼조림 날치얼계란찜 나비지장아찌 김치 | 소고기영양탕 등심돈까스 마늘쫑무침 고사리나물 김치 | 냉이된장국 잡채 콩자반 흑임자연근무침 김치 | 아욱된장국 야채고기말이조림 오복지무침 쑥갓나물 김치 | 알탕 조기구이 건고구마대무침 알감자조림 김치 | 시래기된장국 야채비빔만두 얼갈이된장나물 모듬버섯볶음 김치 | 김치콩나물국 순살아귀찜 나나스끼무침 건취나물무침 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 666 1,997 | 654 1,999 | 644 1,995 | 658 1,996 | 665 1,997 | 652 1,996 | 670 1,996 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
당뇨식 | 저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. | * 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |