맛있는 식단표

2025.06.18(수)_일일 식단표

작성일
2025.06.26

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.06.18(수)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    코다리양념조림

    오이지무침

    얼갈이나물

    김치

    649 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    열무된장국

    제육볶음

    상추쌈/쌈장

    고추장된장무침

    김치/야채죽

    691 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    닭곰탕

    해물동그랑땡

    오이천사채무침

    묵은지들기름볶음

    김치

    654 Kcal

    총 1,994 Kcal