맛있는 식단표
2025.05.05(월)~2025.05.11(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.05.10
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- 2025_05_05~11 식단.xlsx
2025. 05. 05(월) ~ 2025. 05. 11(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (10일) | 일 (11일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 열무된장국 오리훈제/머스타드 양파장아찌 브로콜리김무침 김치 | 감자호박된장국 가오리/양념장 쑥갓된장나물 바지락무나물 김치 | 근대된장국 순살닭갈비 도라지나물 꿀치즈토마토샐러드 김치 | 모듬어묵국 닭가슴살숙주볶음 고사리나물 죽순나물 김치 | 꽃게된장국 감자강된장 쯔유도토리묵무침 미나리초무침 김치 | 미역된장국 고기산적 더덕무침 콩나물무침 김치 | 바지락무채국 순살아귀볶음 순두부/양념장 호박고지무침 김치 |
| Kcal | 654 | 665 | 666 | 666 | 660 | 651 | 649 |
정성이 가득한 점 심 | 들깨수제비 낙지소불고기 양배추쌈/쌈장 콘샐러드 김치/소고기죽 | 닭곰탕 잡채어묵조림 쫄면 자반볶음 김치/홍합살죽 | 김치콩나물국 짜장소스 모듬버섯볶음 단무지무침 김치/야채죽 | 소고기미역국/찰밥 조기구이 시금치나물/도시락김 카스테라/두유 김치/바지락죽 | 옥수수스프 비엔나피망케찹볶음 부추양파무침 찐만두 김치/옥수수죽 | 사골떡국 해물동그랑땡 알감자조림 무생채 김치/새우살죽 | 황태해장국 돈육간장불고기 치커리겉절이 맛살그린빈볶음 김치/깨죽 |
| Kcal | 686 | 672 | 674 | 676 | 679 | 631 | 672 |
건강을 생각한 저 녁 | 유부된장국 모듬오색전 날치알계란찜 건취나물무침 김치 | 부추계란국 돼지갈비찜 마늘쫑볶음 흑임자연근무침 김치 | 해물짬뽕탕 양파두부조림 명엽채조림 얼갈이된장나물 김치 | 알탕 야채고기말이조림 건궁채들깨나물 해초오이무침 김치 | 얼갈이된장국 우채표고버섯볶음 시래기멸치지짐 나나스끼무침 김치 | 시래기된장국 마파두부 아몬드멸치볶음 느타리버섯볶음 김치 | 냉이된장국 너비아니구이 참나물꼬시래기 된장깻잎지 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 656 1,996 | 656 1,993 | 655 1,995 | 654 1,996 | 655 1,994 | 688 1,970 | 676 1,997 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
오리훈제(오리:중국산), 낙지(수입산), 가오리(미국산), 잡채어묵(연육:국내산), 야채고기말이(돈육:국내산), 비엔나(계육,돈육:국내산), 비엔나(계육,돈육:국내산), 해물동그랑땡(오징어,연육:수입산),만두(돈육:국내산), 너비아니(계육,돈육:국내산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |