맛있는 식단표
2025.04.14(월)~2025.04.20(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.04.14
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- 2025_04_14~20 식단.xlsx
2025. 04. 14(월) ~ 2025. 04. 20(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (19일) | 일 (20일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 근대된장국 소보루메추리알조림 무생채 열무된장무침 김치 | 시래기된장국 너비아니구이 양배추나물 누룽지탕 김치 | 모듬어묵국 비엔나감자조림 나나스끼무침 쑥갓두부무침 김치 | 콩나물국 오리훈제피망볶음 양파장아찌 유채나물 김치 | 감자호박된장국 참치두부조림 양념깻잎지 도시락김 김치 | 닭곰탕 강된장 감자채볶음 송어고추지무침 김치 | 냉이된장국 닭살숙주볶음 더덕무침 건파래부추무침 김치 |
| Kcal | 659 | 662 | 664 | 659 | 636 | 664 | 674 |
정성이 가득한 점 심 | 미니우동 찜닭 자반볶음 치커리흑임자무침 김치/소고기죽 | 사골만두떡국 떡갈비야채볶음 마늘쫑속젓무침 시금치나물 김치/홍합살죽 | 부대찌개 표고버섯계란찜 병아리콩무화고조림 숙주나물 김치/야채죽 | 육개장 고추잡채/꽃빵 마파두부 세발나물 김치/바지락죽 | 시래기된장국 치킨텐더샐러드 모듬버섯볶음 무생채 김치/옥수수죽 | 건새우미역국 제육볶음 상추쌈/쌈장 오이양파무침 김치/새우살죽 | 콩비지찌개 가자미구이 해초천사채샐러드 어묵야채볶음 김치/깨죽 |
| Kcal | 684 | 664 | 669 | 669 | 674 | 669 | 659 |
건강을 생각한 저 녁 | 아욱된장국 두부조림 꽈리멸치볶음 유채나물 김치 | 동태탕 오징어야채볶음 연근참깨소스무침 콩나물무침 김치 | 꽃게탕 조기구이 브로콜리맛살볶음 얼갈이된장무침 김치 | 옹심이만두국 카레라이스 고들빼기무침 단무지무침 김치 | 북어계란국 단호박고로케 양배추샐러드 미나리초무침 김치 | 팽이무채두부국 고기산적 죽순무나물 도토리묵/양념장 김치 | 유채된장국 돈육야채볶음 도라지초무침 마늘쫑볶음 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 649 1,992 | 669 1,995 | 659 1,992 | 664 1,992 | 680 1,990 | 662 1,995 | 659 1,992 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
오리훈제(중국산),너비아니(계육,돈육:국내산),비엔나(계육,돈지방:국산),고기산적(계육,돈육:국내산),떡갈비(돈육:국내산),가자미(미국산),치킨(계육:국내산),우렁살(국내산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |