맛있는 식단표

2025.04.01(화)_일일 식단표

작성일
2025.04.03

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.04.01(화)

    행복을 여는 아 침

     

    유부된장국

    돼지갈비찜

    매생이계란찜

    양상추샐러드

    김치

    662 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    배추된장국

    팥죽

    너비아니구이

    도라지초무침

    김치/홍합살죽

    662 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    부추계란국

    마파두부

    유채나물

    실곤약콩나물무침

    김치

    667 Kcal

    총 1,994 Kcal