맛있는 식단표

2025.03.26(수)_일일 식단표

작성일
2025.03.26

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.26(수)

    행복을 여는 아 침

     

    배추된장국

    오리훈제/머스타드

    동부묵김가루무침

    부추겉절이

    김치

    664 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    건새우미역국

    돼지갈비찜

    더덕무침

    시금치나물

    김치/야채죽

    682 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    소고기샤브국

    고등어구이

    콩나물무침

    오이토마토샐러드

    김치

    644 Kcal

    총 1,990 Kcal